Вкусные куриные голени на сковороде

Готовим вкусные куриные бедра на сковороде по простым пошаговым рецептам: классические, быстрые со специями, с майонезом, в кисло-сладком соусе (+ рецепт с фото)

Вкусные куриные голени на сковороде 1 - Это вкусно
Недержание у женщин - очень опасно! Зато лечится дома: перед сном выпейте...
7 часов назад
Вкусные куриные голени на сковороде 3 - Это вкусно
Соловьев в гневе! От пенсионеров скрывали дешевое средство от гипертонии в 90 раз эффективнее импортных аналогов - это..
8 часов назад

Вкусные куриные голени на сковороде — два простых рецепта с пошаговыми фото

Вариант 1: Куриные голени на сковороде — классический рецепт с фото

Сегодня предлагаю вам приготовить вкусные и нежные куриные голени на сковороде. Он будет красивого золотистого цвета поверх шкурки, а само мясо будет невероятно сочным. Самое главное важно не пересветить голени, и при этом добиться румяного покраснения.

Специи и зелень можно использовать по желанию, обязательно добавьте чеснок, он придаст мясу пикантность и яркий вкус. Свои нюансы блюду также добавят соевый соус и лимон, поэтому обязательно все используем, ничего не упустим. Куриные голени можно подать с соусом, квашеной капустой или другими соленьями, на стол поставить картофель, кашу или макароны.

Ингредиенты:

  • Куриные голени — 2 шт.
  • Соевый соус — 50 мл
  • Лимонный сок – 2 ст.
  • Чеснок — 4 зубчика
  • Соль, перец — по вкусу
  • Специи для курицы – 0,5-1 ч.л

Вкусные куриные голени на сковороде — два простых рецепта с пошаговыми фото

Пошаговый рецепт с фото

Подготовьте все предметы по списку. Куриные голени выбирайте охлажденными, а не замороженными. Промойте и высушите теленка. Затем полейте лимонным соком.

Вкусные куриные голени на сковороде — два простых рецепта с пошаговыми фото

Посыпать курицу любимыми специями, можно использовать смеси, можно просто добавить паприку, сухой чеснок, карри и так далее

Вкусные куриные голени на сковороде — два простых рецепта с пошаговыми фото

Затем поливаем голени соевым соусом, при желании порцию можно увеличить. Замаринуйте голени на 15-20 минут.

Вкусные куриные голени на сковороде — два простых рецепта с пошаговыми фото

Разогреть сковороду, добавить растительное масло. Выложите голени на сковороду, обжарьте их пару минут на умеренном огне. Затем влейте в сковороду соевый соус, в котором мариновалась курица.

Вкусные куриные голени на сковороде — два простых рецепта с пошаговыми фото

Зубчики чеснока очистить, промыть, крупно нарезать и положить в кастрюлю.

Вкусные куриные голени на сковороде — два простых рецепта с пошаговыми фото

Обжарьте голени на медленном огне по 10 минут с каждой стороны. После прокола голени вилкой, если сок выходит прозрачным, мясо готово. Готовые голени можно сразу подавать к столу.

Вкусные куриные голени на сковороде — два простых рецепта с пошаговыми фото

Приятного аппетита!

Вариант 2: Куриные голени на сковороде с соевым соусом — рецепт с пошаговыми фото

Куриные голени на сковороде – мясное блюдо, которое получается идеальным на вкус, есть сладкая нотка, кислинка, острота – и всего в меру! Замаринуем в соусе сначала голени, затем в этом же соусе приготовим птицу.

Подавать куриные голени можно с любой кашей, макаронами, картофелем и т.д. Кроме того, голени прекрасно сочетаются с овощами, в качестве гарнира можно сделать легкий овощной салат – помидор, огурец, лук и сладкий перец. Обязательно приготовьте голени на обед или ужин, уверена, готовое блюдо вам обязательно понравится!

Вкусные куриные голени на сковороде 13 - Это вкусно
Мясников: Шум в голове и давление 140/90? Пока не лопнул тромб и стукнул инсульт начинайте принимать обычный...
6 часов назад
Вкусные куриные голени на сковороде 15 - Это вкусно
Чтобы понять есть ли у вас паразиты, насыпьте в еду щепотку...
6 часов назад

Ингредиенты:

  • Куриные голени – 3-4 шт.
  • Соевый соус — 50 мл
  • Растительное масло – 1 ст.
  • Мед — 1 ч.л
  • Соль, перец, паприка, чеснок — по вкусу
  • Томатный соус – 1 ст.

Вкусные куриные голени на сковороде — два простых рецепта с пошаговыми фото

Пошаговый рецепт с фото

Подготовьте куриные бедра, промойте и обсушите бумажными полотенцами. Переложите голени в миску или глубокую емкость. Посыпьте куриные бедра солью, перцем, паприкой и сушеным чесноком.

Вкусные куриные голени на сковороде — два простых рецепта с пошаговыми фото

Добавьте в миску немного растительного масла.

Вкусные куриные голени на сковороде — два простых рецепта с пошаговыми фото

Затем сразу же полейте куриные голени порцией соевого соуса.

Вкусные куриные голени на сковороде — два простых рецепта с пошаговыми фото

Добавьте в миску томатный соус и немного меда, также можно добавить сок лимона – пару столовых ложек.

Вкусные куриные голени на сковороде — два простых рецепта с пошаговыми фото

Смешайте все ингредиенты и оставьте курицу в маринаде на несколько часов, можно на ночь.

Вкусные куриные голени на сковороде — два простых рецепта с пошаговыми фото

По истечении указанного времени выньте голени из маринада, разогрейте сковороду и обжарьте голени по несколько минут с каждой стороны.

Вкусные куриные голени на сковороде — два простых рецепта с пошаговыми фото

Влейте маринад в сковороду и тушите голени в соусе 20 минут. Через некоторое время вы подаете голени к столу, хорошее сочетание – рис, предварительно отваренный или приготовленный на пару.

Вкусные куриные голени на сковороде — два простых рецепта с пошаговыми фото

Приятного аппетита!

Вкусные куриные голени на сковороде — два простых рецепта с пошаговыми фото

Вкусные куриные голени на сковороде 26 - Это вкусно
Как в 60 помолодеть на 20 лет без хирургии и уколов? Записывай рецепт...
6 часов назад
Вкусные куриные голени на сковороде 28 - Это вкусно
Виагра не нужна! Потенция усилится в 17 раз благодаря этой методе! Аккуратно прижмите...
8 часов назад

Читайте также