Тушеный минтай

Пошаговые рецепты приготовления тушеной трески разными способами

Тушеный минтай 1 - Это вкусно
Чтобы понять есть ли у вас паразиты, насыпьте в еду щепотку...
9 часов назад
Тушеный минтай 3 - Это вкусно
Окулисты ахнули! 100% зрение вернется за 6 дней, если капать перед сном простой...
8 часов назад

Гостиная сказала

Вариант 1: Классический рецепт тушеного минтая

Из сея можно приготовить множество блюд, в том числе тушить его с разными овощами и соусами. Приготовление обеда или ужина не займет много времени и сил, а еда получится вкусной, питательной и богатой витаминами. Еще одним преимуществом является относительно невысокая стоимость этого вида рыбы, что делает ее доступной для большинства людей.

Ингредиенты:

  • 700 г минтая;
  • 150 г лука;
  • 300 г моркови;
  • 350-400 мл воды;
  • 150 г муки;
  • соль;
  • специи для рыбных блюд;
  • овощная композиция для жарки.

Пошаговый рецепт сей для гостиной

Шаг 1:

Разделяем рыбу на кусочки, промываем, смешиваем с солью и специями и оставляем на некоторое время.

Тушеный минтай 6 - Это вкусно
У кого варикоз прочтите это пока не удалили. Это навсегда избавит от варикоза за 3 дня...
10 часов назад
Тушеный минтай 8 - Это вкусно
Причина сахарного диабета раскрыта! Чтобы сахар в крови упал до 3,8 ммоль/л срочно уберите из питания....
9 часов назад

Шаг 2:

Обваляйте рыбу в муке и немного обжарьте. Доводить его до готовности не обязательно, достаточно, чтобы он стал немного золотистым.

Шаг 3:

Очищенные и вымытые лук и плоды моркови измельчить и обжарить до мягкости, предварительно посолив. Для этого можно использовать ту же емкость с остатками жира, в которой жарилась рыба.

Шаг 4:

Выкладываем кусочки минтая на сковороду ровным слоем, добавляем немного воды, накрываем посуду крышкой и даем томиться на среднем огне до готовности рыбы.

Минтай, тушенный в луке и моркови, можно есть теплым или охлажденным, а дополнить рыбу пюре или отварным рисом.

Тушеный минтай 10 - Это вкусно
Лучшее для вашей кожи! Получите бархатистую кожу без забитых пор и эффекта маски!
8 часов назад
Тушеный минтай 12 - Это вкусно
Этот злейший враг диабета творит чудеса! Сахар нормализуется всего за 2 дней, если натощак...
10 часов назад

Читайте также