Семга с овощами в духовке

Готовим вкуснейшего лосося в духовке с замороженными овощами и соевым соусом по очень простому пошаговому рецепту

Семга с овощами в духовке 1 - Это вкусно
Вот самый дешевый способ убить все папиломы. Копеечный рецепт убить всех паразитов
9 часов назад
Семга с овощами в духовке 3 - Это вкусно
Это средство лучше чем ботокс! Как избавиться от морщин за раз - читай...
6 часов назад

Лосось с овощами в духовке — очень быстрый рецепт с пошаговыми фото

Лосось с овощами в духовке с соевым соусом — пошаговый рецепт с фото

приготовить рыбу так, чтобы она была вкусной, полезной и сочной, достаточно непросто. Сегодня мы приготовим семгу с овощами в духовке с соевым соусом.

Ничего сложного в рецепте нет. Овощи берем замороженные, так как свежих в продаже почти нет. Летом, конечно, можно использовать овощи из холодильника. А если каждый раз замораживать части овощей, можно использовать замороженные овощные продукты собственного приготовления.

Это блюдо достаточно праздничное, оно одновременно нежное и пикантное. Соевый соус придает дымный аромат всему блюду.

Время приготовления — 30 мин
Порции — 2

Ингредиенты

  • желудок лосося — 300 г
  • мексиканский микс — 200 г
  • картофель – 1 шт.
  • соевый соус — 60 мл
  • соль и перец по вкусу

Лосось с овощами в духовке — очень быстрый рецепт с пошаговыми фото

Приготовление лосося с овощами в духовке:

Подмороженные покупные овощи промойте проточной водой, откиньте на ситечко, чтобы вся вода глазировалась. Поместите овощи в огнеупорную посуду. Посыпать немного перцем, еще меньше соли.

Лосось с овощами в духовке — очень быстрый рецепт с пошаговыми фото

Картофель моем, режем и снова моем. Нарежьте тонкими ломтиками. Если вы хотите добавить более крупные кусочки картофеля, вы должны сделать что-то еще. Картофель нарезать на желаемые кусочки и отварить в подсоленной воде 20-25 минут до полуготовности. И только после этого закладывать в форму. Посыпать немного солью и перцем.

Семга с овощами в духовке 8 - Это вкусно
Всего 3 капли в глазницы и зрение усиливается в 119 раз! Не продается в аптеках..
10 часов назад
Семга с овощами в духовке 10 - Это вкусно
1 таблетка на ночь понижает давление и очищает сосуды! Пылятся в аптечке. и называются...
10 часов назад

Лосось с овощами в духовке — очень быстрый рецепт с пошаговыми фото

Влить всю порцию соевого соуса, равномерно полить картофель.

Лосось с овощами в духовке — очень быстрый рецепт с пошаговыми фото

Укроп промойте и удалите толстые паутины, не измельчайте.

Намазать брюшки укропом. Сбрызните рыбу растительным маслом. Так рыба будет сочнее.

Лосось с овощами в духовке — очень быстрый рецепт с пошаговыми фото

Выпекать 30 минут при 180 градусах.

Лосось с овощами в духовке — очень быстрый рецепт с пошаговыми фото

Подавать со сливочным соусом. Для этого в нежирную сметану добавляют соль, специи, свежую зелень. Немного лимонного сока и соус готов.

Подавайте к столу в том же виде, в котором готовили рыбу.

Если вдруг осталась порция рыбы, приготовьте утром полезный вкусный бутерброд из черного хлеба, рыбы и свежего огурца.

Семга с овощами в духовке 16 - Это вкусно
А. Мясников: Шум и звон в голове - признак инсульта! Пока не лопнул сосуд срочно пейте...
10 часов назад
Семга с овощами в духовке 18 - Это вкусно
Недержание опасная и неприятная болезнь! Но вылечить ее легко, пиши совет уролога...
9 часов назад

Читайте также