Салат с капустой и огурцом

Приготовьте вкуснейший диетический салат для похудения из капусты со свежими огурцами по очень быстрому рецепту с пошаговыми фото

Салат с капустой и огурцом 1 - Это вкусно
Пока не стали инвалидом! Как избавиться от косточки за 2 месяца...
6 часов назад
Салат с капустой и огурцом 3 - Это вкусно
Гузеева: Операторы Первого не смогли спрятать мои морщины. Спасло только это...
7 часов назад

Салат с капустой и огурцом — диетический рецепт для похудения с пошаговыми фото

Салат с капустой и огурцом — пошаговый рецепт с фото

Я очень люблю простые рецепты, и, наверное, многие хозяйки в этом вопросе со мной согласятся. Иногда из простых и недорогих продуктов можно быстро приготовить вкусное блюдо, которое понравится всем.

Сегодня предлагаю поговорить о салатах — о простых салатах. Если у вас дома кочан капусты, самое время подать салат к столу, отличный и очень вкусный вариант салат с капустой и свежими огурцами.

Такой вариант свежего салата прекрасно подойдет абсолютно к любому мясу, птице, рыбе, такой салат можно использовать как начинку для тонкого армянского лаваша, или просто подать с молодым картофелем — получится бесподобно! Как всегда на практике оказывается — простые и быстрые рецепты самые удачные. Итак, приступим!

Время приготовления — 15 мин
Порции — 2

  • белокочанная капуста – 1 шт.;
  • свежие огурцы – 2 шт.;
  • красный лук – ½ шт.;
  • укроп – 4-5 веточек;
  • лимонный сок – 2 ст.л.;
  • растительное масло – 2 ст.л.;
  • морская соль, перец – по вкусу.

Салат с капустой и огурцом — диетический рецепт для похудения с пошаговыми фото

Как готовить салат с капустой и огурцом

Подготовьте небольшой кочан молодой капусты, верхние листья можно удалить, сам кочан промойте и обсушите. Капусту нашинковать тонкими полосками.

Салат с капустой и огурцом — диетический рецепт для похудения с пошаговыми фото

Поместите кусочки капусты в глубокую миску. Проверьте свежие огурцы на горечь, затем вымойте и обсушите огурцы, срежьте с двух сторон хвостики. Огурец нарезать небольшими кусочками и добавить в миску с капустой.

Салат с капустой и огурцом — диетический рецепт для похудения с пошаговыми фото

Салат с капустой и огурцом 9 - Это вкусно
Вот самый дешевый способ ликвидировать все папиломы. Рецепт для быстрой очистки от паразитов...
7 часов назад
Салат с капустой и огурцом 11 - Это вкусно
Грибок высохнет к утру! Зачем кормить аптеки, если он боится как огня, этого дешевого...
7 часов назад

Очистите и промойте сладкий красный лук, разрежьте пополам, половины будет достаточно. Лук нарезать тонкими полукольцами, выложить в салатник.

Салат с капустой и огурцом — диетический рецепт для похудения с пошаговыми фото

Ароматный свежий укроп хорошо промойте, обсушите и нарежьте, сложите кусочки укропа в миску. Добавьте в салат лимонный сок.

Салат с капустой и огурцом — диетический рецепт для похудения с пошаговыми фото

Влить во все ингредиенты растительное масло, добавить соль и перец. По желанию заправить салат сметаной или майонезом. Все хорошо перемешать и взять пробу, переложить салат на красивую тарелку и подавать.

Салат с капустой и огурцом — диетический рецепт для похудения с пошаговыми фото

Приятного аппетита!

Салат с капустой и огурцом — диетический рецепт для похудения с пошаговыми фото

Салат с капустой и огурцом 17 - Это вкусно
Красота быстро уходит от тебя? Просто возьми это средство и морщины уйдут.
10 часов назад
Салат с капустой и огурцом 19 - Это вкусно
Врачи разводят руками - косточка на ноге прекрасно лечится дома! Надо на 15 минут приложить...
6 часов назад

Читайте также