Рубленные куриные котлеты из грудок в духовке

Пошаговые рецепты приготовления рубленых котлет из куриной грудки в духовке с грибами, овощами и сыром (+ рецепт с картинкой)

Рубленные куриные котлеты из грудок в духовке 1 - Это вкусно
Как в 60 помолодеть на 20 лет без хирургии и уколов? Записывай рецепт...
10 часов назад
Рубленные куриные котлеты из грудок в духовке 3 - Это вкусно
Красота быстро уходит от тебя? Просто возьми это средство и морщины уйдут.
6 часов назад

Рубленые котлеты из куриной грудки в духовке

Вариант 1: Классический рецепт рубленных котлет из куриных грудок в духовке

Рубленые котлеты из куриной грудки в духовке получаются просто невероятно вкусными, диетическими и питательными. Отбивные являются прекрасным дополнением к любому гарниру, они хорошо сочетаются с кашами, картофелем, макаронами, а также легко подаются к столу со свежими овощами или домашними соленьями, например, с томатами. Для приготовления котлет важно использовать свежеохлажденное мясо птицы, также добавить немного лука, яиц, специй и перевязать массу небольшим количеством муки.

Ингредиенты:

  • Куриная грудка — 300 г
  • Куриные яйца — 1 шт.
  • Лук — 1 шт.
  • Мука пшеничная – 1-2 ст.
  • Соль, перец, сухой чеснок — по вкусу
  • Растительное масло — для смазывания противня.

Рубленые котлеты из куриной грудки в духовке

Пошаговый рецепт с фото

Подготовьте все предметы по списку. Промойте и обсушите куриную грудку, затем нарежьте острым ножом на небольшие кусочки. Поместите кусочки курицы в миску.

Рубленые котлеты из куриной грудки в духовке

Затем очистите луковицу среднего размера, промойте и обсушите. Лук нарежьте мелкими кубиками, добавьте к курице.

Рубленые котлеты из куриной грудки в духовке

Рубленные куриные котлеты из грудок в духовке 9 - Это вкусно
Врачи разводят руками - косточка на ноге прекрасно лечится дома! Надо на 15 минут приложить...
8 часов назад
Рубленные куриные котлеты из грудок в духовке 11 - Это вкусно
Эта хитрость чистит сосуда за 3 дня и приводит давление в норму. Рецепт тут...
7 часов назад

В емкость с ингредиентами вбить одно крупное куриное яйцо.

Рубленые котлеты из куриной грудки в духовке

Затем к ингредиентам добавить пшеничную муку, добавить соль и перец, сухой чеснок. Можно добавить специи и травы от себя, также можно заменить муку овсянкой, если вы готовите диетический вариант.

Рубленые котлеты из куриной грудки в духовке

Все тщательно перемешать и сформировать небольшие кусочки котлет. Смажьте противень маслом и выложите на него котлеты. Обжарить отбивные при 180 градусах 15 минут с одной стороны и 10 минут с другой стороны.

Рубленые котлеты из куриной грудки в духовке

Приятного аппетита!

Рубленые котлеты из куриной грудки в духовке

Рубленные куриные котлеты из грудок в духовке 17 - Это вкусно
Пока не стали инвалидом! Как избавиться от косточки за 2 месяца...
8 часов назад
Рубленные куриные котлеты из грудок в духовке 19 - Это вкусно
Мгновенный лифтинг без инъекций в домашних условиях!
6 часов назад

Читайте также