Отбивные из куриного филе в духовке

Готовим самые вкусные котлеты из куриного филе в духовке в сухарях по очень простому и быстрому рецепту с пошаговыми фото

Отбивные из куриного филе в духовке 1 - Это вкусно
Вот самый дешевый способ избавиться от паразитов...
6 часов назад
Отбивные из куриного филе в духовке 3 - Это вкусно
Самый легкий способ избавиться от целлюлита...
9 часов назад

Котлеты из куриного филе в духовке — очень простой рецепт с пошаговыми фото

Отбивные из куриного филе в духовке – пошаговый рецепт с фото

Приготовление куриного филе в духовке – нежное, питательное и аппетитное мясо, которое понравится каждому. Если вы придерживаетесь пп или просто стараетесь отдать предпочтение выпечке, этот рецепт вам понравится. Сначала отбиваем куриное филе, приправляем специями, панируем и запекаем.

Для панировки используем печенье, лучше, если оно будет домашним. Для этого возьмите 4-5 ломтиков хлеба, подсушите в духовке до румяной корочки, а затем измельчите в блендере до крошки.

Подавать котлеты к столу можно с легким овощным салатом, свежими овощами или соленьями, картофелем, кашами, с гарнирами на ваш вкус. Также эти котлеты можно использовать для бутербродов. Обратите внимание на рецепт, уверена, котлеты понравятся всем.

Время применения — 50 мин
Порции — 2

Ингредиенты:

  • Куриное филе — 250 г
  • Панировочные сухари – 4-5 ст.
  • Соль, перец, сухой чеснок — по вкусу
  • Растительное масло – 1 ст.

Как готовить отбивные из куриного филе в духовке

Все очень просто и быстро. Подготовьте филе, желательно охлажденное филе птицы. Из специй можно отдать предпочтение не только сушеному чесноку, но и другим вариантам – паприке, куркуме и так далее

Котлеты из куриного филе в духовке — очень простой рецепт с пошаговыми фото

Можно сразу включить духовку, дать ей разогреться, а затем выставить температуру 180 градусов. Куриное филе промойте и обсушите кухонными полотенцами, разделив вдоль на две половинки. Переложите кусочки птицы на противень, накройте пищевой пленкой и отбейте кухонным молоточком.

Котлеты из куриного филе в духовке — очень простой рецепт с пошаговыми фото

Затем натрите курицу с двух сторон солью, перцем и сухим чесноком.

Котлеты из куриного филе в духовке — очень простой рецепт с пошаговыми фото

Отбивные из куриного филе в духовке 9 - Это вкусно
Причина сахарного диабета раскрыта! Чтобы сахар в крови упал до 3,8 ммоль/л срочно уберите из питания....
10 часов назад
Отбивные из куриного филе в духовке 11 - Это вкусно
Бокерия: Ни в коем случае не пейте это при гипертонии...
8 часов назад

Каждый кусок филе слегка смажьте растительным маслом.

Котлеты из куриного филе в духовке — очень простой рецепт с пошаговыми фото

Теперь перекладываем филе на тарелку с панировочными сухарями. Обвалять филе с двух сторон в панировочных сухарях.

Котлеты из куриного филе в духовке — очень простой рецепт с пошаговыми фото

Форму для запекания можно застелить фольгой, смазанной растительным маслом. Нарежьте заготовки на котлетки и поместите в духовку.

Котлеты из куриного филе в духовке — очень простой рецепт с пошаговыми фото

Выпекать котлеты при 180 градусах 25-30 минут. Через некоторое время вы подаете к столу аппетитные и румяные куриные котлетки.

Котлеты из куриного филе в духовке — очень простой рецепт с пошаговыми фото

Приятного аппетита!

Котлеты из куриного филе в духовке — очень простой рецепт с пошаговыми фото

Отбивные из куриного филе в духовке 18 - Это вкусно
Виагра не нужна! Потенция усилится в 17 раз благодаря этой методе! Аккуратно прижмите...
7 часов назад
Отбивные из куриного филе в духовке 20 - Это вкусно
Красота быстро уходит от тебя? Просто возьми это средство и морщины уйдут.
7 часов назад

Читайте также