Минтай в сметане

Пошаговые рецепты минтая в сметане на сковороде и в духовке, с морковью и луком, другими овощами (+ рецепт с картинкой)

Минтай в сметане 1 - Это вкусно
Соловьев в гневе! От пенсионеров скрывали дешевое средство от гипертонии в 90 раз эффективнее импортных аналогов - это..
7 часов назад
Минтай в сметане 3 - Это вкусно
Морщины сами сползут с лица. Каждый день за 15 минут до сна я...
6 часов назад

Минтай в сметане — классический рецепт с фото

Вариант 1: Классический минтай в сметане с морковью и луком

Минтай в сметане – нежная, ароматная, вкусная рыбка, которая идеально подойдет на обед или ужин для всех членов семьи. Готовить сейи несложно, рыбу не нужно очищать от хребта, нет мелких костей, поэтому можно тушить кусочки сей, разрезав их на порции. Обязательно добавьте сюда морковь и лук, также добавьте немного соли и перца, чтобы не нарушить нежный вкус блюда, обойдемся без насыщенных ароматов.
Подавать минтай в сметане можно с пюре, кашами, также можно добавить соленые огурцы, свежие овощи или зелень.

Ингредиенты:

  • Минтай с/м — 350 г
  • Лук — 1 шт.
  • Морковь — 1 шт.
  • Растительное масло – 2 ст.
  • Сметана — 150 мл
  • Вода — 150 мл
  • Соль, перец — по вкусу

Минтай в сметане — классический рецепт с фото

Пошаговый рецепт с фото

Подготовьте все предметы по списку. Морковь очистить, вымыть и обсушить. Морковь натереть на средней терке.

Минтай в сметане — классический рецепт с фото

Очистите и промойте лук, обсушите его. Лук нарежьте небольшими кубиками. По желанию в этот рецепт можно добавить картошку, чтобы в результате получилось полноценное блюдо.

Минтай в сметане — классический рецепт с фото

Разогрейте сковороду, влейте несколько столовых ложек растительного масла. Добавьте в сковороду морковь и лук, готовьте пару минут, пока овощи не подрумянятся.

Минтай в сметане 9 - Это вкусно
Выгоните грибок из под ваших ногтей за неделю! Надо только...
7 часов назад
Минтай в сметане 11 - Это вкусно
Муж восстановил потенцию за 3 дня! По этой инструкции из интернета...
6 часов назад

Минтай в сметане — классический рецепт с фото

Минтай заранее достаньте из морозилки, разморозьте корпус, очистите и промойте. Минтай обсушить и нарезать порционными кусками. Переложить рыбу на сковороду.

Минтай в сметане — классический рецепт с фото

Сразу добавляем в сковороду сметану, добавляем соль и перец по вкусу.

Минтай в сметане — классический рецепт с фото

В кастрюлю наливаем горячую воду, тушим минтай в сметане 20 минут. Через некоторое время рыбу можно подавать к столу, с любимыми гарнирами.

Минтай в сметане — классический рецепт с фото

Приятного аппетита!

Минтай в сметане — классический рецепт с фото

Минтай в сметане 18 - Это вкусно
Мгновенный лифтинг без инъекций в домашних условиях!
8 часов назад
Минтай в сметане 20 - Это вкусно
Врачи разводят руками - косточка на ноге прекрасно лечится дома! Надо на 15 минут приложить...
10 часов назад

Читайте также