Минтай в рукаве

Пошаговые рецепты приготовления полезного и вкусного минтая в рукаве

Минтай в рукаве 1 - Это вкусно
Мясников: Шум в голове и давление 140/90? Пока не лопнул тромб и стукнул инсульт начинайте принимать обычный...
7 часов назад
Минтай в рукаве 3 - Это вкусно
Вот самый дешевый способ ликвидировать все папиломы. Рецепт для быстрой очистки от паразитов...
9 часов назад

Поллок в рукаве

Вариант 1. Классический рецепт минтая в рукаве

Минтай – вкусная, полезная и доступная рыба, которая должна быть на столе каждого человека хотя бы раз в неделю. Готовить его можно по-разному: запекать, тушить или отваривать в рукаве. Именно последний способ изготовления позволяет максимально сохранить все полезные вещества.

Ингредиенты

  • 400 г свежемороженого минтая;
  • два лавровых листа;
  • морковь;
  • свежемолотый перец – 5 г;
  • груша;
  • соль поваренная – 10 г.

Пошаговый рецепт минтая в рукаве

Шаг 1:

Оттепель скажем. Обрежьте плавники и хвост. Тщательно счищаем с желудка черную пленку, так как она может давать неприятную горечь. Рыбу нарежьте небольшими кусочками и положите в глубокую емкость.

Минтай в рукаве 6 - Это вкусно
Это работает! Быстро и эффективно поднимет потенцию у мужчин!
7 часов назад
Минтай в рукаве 8 - Это вкусно
Избавьтесь от мешков под глазами, темных кругов, отеков за несколько минут!
8 часов назад

Шаг 2:

Очищаем лук от кожицы. Промойте его и мелко нарежьте. С моркови острым ножом снимаем кожуру, моем и измельчаем на терке с крупными отверстиями.

Шаг 3:

Добавить к рыбе подготовленные овощи. Сюда же поломать лавровый лист, приправить перцем и солью, аккуратно перемешать руками.

Шаг 4:

Минтай с овощами перекладываем в пакет для запекания. Крепим его специальной клипсой. Переложить пакет с рыбой на противень. Делаем несколько проколов для выпуска пара. Отправляем в разогретую до 180 С духовку на 50 минут. Аккуратно разрежьте пакет, разложите рыбу по тарелкам и подавайте с гарниром или салатом.

Нарежьте рыбу слегка подмороженной, тогда ее будет легче резать. Если у вас нет специальной клипсы, завяжите пакет кухонной нитью. Избавиться от специфического рыбного запаха поможет свежевыжатый лимонный сок, которым следует сбрызнуть рыбу.

Минтай в рукаве 10 - Это вкусно
Морщины сами сползут с лица. Каждый день за 15 минут до сна я...
10 часов назад
Минтай в рукаве 12 - Это вкусно
Всем диабетикам на заметку! Только эта штука будет держать сахар в крови всегда в норме...
7 часов назад

Читайте также