Куриное филе с цукини и помидорами

Создание вкуснейшего куриного филе с кабачками и помидорами по очень простому пошаговому рецепту с фото

Куриное филе с цукини и помидорами 1 - Это вкусно
Морщины сами сползут с лица. Каждый день за 15 минут до сна я...
10 часов назад
Куриное филе с цукини и помидорами 3 - Это вкусно
Мужчины, чтобы ублажать жену по 2-3 часа, положите под язык...
6 часов назад

Куриное филе с кабачками и помидорами — пошаговый рецепт с фото

Куриное филе с цукини и помидорами — пошаговый рецепт с фото

Предлагаю вашему вниманию одно из вкусных и сытных блюд — курицу с кабачками и помидорами. Приготовим кусочки курицы в духовке, добавление кабачков придаст блюду более нежный вкус, помидоров сделает курицу более сочной, сыр придаст сливочный оттенок.

Для процесса можно использовать любимые специи и приправы, травы. Подавать такой вариант куриного филе к столу можно в дополнение к отварному картофелю, можно добавить свежие овощи или соленые огурцы, также можно добавить любимый кетчуп или соус. Если вам интересно, давайте начнем.

Ингредиенты:

  • Куриное филе — 250 г
  • Цуккини – 0,5 шт.
  • Помидоры — 2 шт.
  • Твердый сыр — 80 г
  • Соль, перец — по вкусу
  • Растительное масло – 1 ст.
  • Овощи — 15 г

Куриное филе с кабачками и помидорами — пошаговый рецепт с фото

Процесс приготовления

Подготовьте все предметы по списку. Сразу включаем и хорошо разогреваем духовку, выставляем температуру 180 градусов. После нужно взять жаропрочную форму, слегка смазать ее маслом. Используйте охлажденное куриное филе, а не замороженное. Промойте и обсушите филе, нарежьте филе на пластины, отбейте кухонным молоточком. Чтобы мясо не порвалось, накройте курицу пищевой пленкой.

Куриное филе с кабачками и помидорами — пошаговый рецепт с фото

Куриные котлеты посыпать солью и перцем, добавить туда любимые специи, для более яркого вкуса можно использовать чеснок.

Куриное филе с кабачками и помидорами — пошаговый рецепт с фото

Куриное филе с цукини и помидорами 9 - Это вкусно
Эта жгучая советская мазь выжигает грибок до корня! И называется...
10 часов назад
Куриное филе с цукини и помидорами 11 - Это вкусно
Чтобы понять есть ли у вас паразиты, насыпьте в еду щепотку...
7 часов назад

Промойте и обсушите кабачки, нарежьте ломтиками. Выложите кабачки поверх куриных котлет.

Куриное филе с кабачками и помидорами — пошаговый рецепт с фото

Вымойте и обсушите помидоры, нарежьте ломтиками. Выложите помидоры поверх кабачков.

Куриное филе с кабачками и помидорами — пошаговый рецепт с фото

Затем посыпать отбивные небольшим количеством нарезанных овощей. Твердый сыр лучше всего нарезать пластиком, но можно и натереть на крупной терке. Выложите сыр поверх помидоров. Вот и все, переставляем форму в духовку и оставляем на 20 минут. Через некоторое время переложите курицу на тарелку и подавайте.

Куриное филе с кабачками и помидорами — пошаговый рецепт с фото

Приятного аппетита!

Куриное филе с кабачками и помидорами — пошаговый рецепт с фото

Куриное филе с цукини и помидорами 17 - Это вкусно
Это работает! Быстро и эффективно поднимет потенцию у мужчин!
7 часов назад
Куриное филе с цукини и помидорами 19 - Это вкусно
Вот самый дешевый способ ликвидировать все папиломы. Рецепт для быстрой очистки от паразитов...
8 часов назад

Читайте также