Форель в соевом соусе на сковороде

Готовим вкуснейшую форель в соевом соусе на сковороде по очень оригинальному и простому рецепту с пошаговыми фото

Форель в соевом соусе на сковороде 1 - Это вкусно
Это средство лучше чем ботокс! Как избавиться от морщин за раз - читай...
6 часов назад
Форель в соевом соусе на сковороде 3 - Это вкусно
Чтобы понять есть ли у вас паразиты, насыпьте в еду щепотку...
10 часов назад

форель в соевом соусе на сковороде за 15 минут — простой рецепт с фото

Форель в соевом соусе — пошаговый рецепт с фото

Попробуйте приготовить семгу по этому рецепту, и вы останетесь очень довольны! Благодаря зернистой горчице раскроется тончайший вкус красной рыбы, а соевый соус «перенесет» вас в азиатскую кухню! Потратьте время на приготовление такого лосося, и он в свою очередь порадует вас нежным, сочным, ароматным вкусом!

Время приготовления — 15
Порции — 3

Ингредиенты:

  • стейк форели – 3 шт.;
  • Соевый соус – 4 ст.л.;
  • Сахар – 1 ч л.;
  • Оливковое масло – 2 ч.л.;
  • Сухой розмарин;
  • Кориандр;
  • Вустерширский соус – 1-2 капли (по желанию, если у вас нет такого соуса, ничего страшного).

форель в соевом соусе на сковороде за 15 минут — простой рецепт с фото

Процесс приготовления форели в соевом соусе

Так что сегодня на нашей кухне мы приготовим замечательное, ни с чем не сравнимое блюдо.
Первым делом приготовим маринад для рыбы. В миске смешать — сахар, соевый и вустерширский соусы, оливковое масло, розмарин и кориандр. Спешу заметить, что соль в этом рецепте не обязательна, так как у нас соевый соус.

форель в соевом соусе на сковороде за 15 минут — простой рецепт с фото

Если у вас есть целая форель, разделайте ее на стейки. Перекладываем уже очищенный и промытый стейк в приготовленный маринад.
Постарайтесь, чтобы маринад максимально покрыл рыбу и поставьте ее в холодное место на тридцать минут. Не забудьте несколько раз перевернуть рыбу, чтобы она промариновалась с обеих сторон.

форель в соевом соусе на сковороде за 15 минут — простой рецепт с фото

Форель в соевом соусе на сковороде 9 - Это вкусно
Всем диабетикам на заметку! Только эта штука будет держать сахар в крови всегда в норме...
10 часов назад
Форель в соевом соусе на сковороде 11 - Это вкусно
Моему мужу 64 года, он доводит меня до оргазма каждую ночь! Его секрет прост, он перед близостью...
9 часов назад

Разогрейте сковороду, влейте масло. Поместите форель в горячее масло. Варить 7-10 минут на среднем огне. Этого времени достаточно, чтобы лосось сварился, но не подсох, что немаловажно!
Ни в коем случае не накрывайте его крышкой, пусть влага выйдет, и рыба будет покрыта хрустящей корочкой.

форель в соевом соусе на сковороде за 15 минут — простой рецепт с фото

стейк из форели в соевом соусе выглядит аппетитно и сочно.

форель в соевом соусе на сковороде за 15 минут — простой рецепт с фото

Подавайте рыбу с долькой лимона или овощным гарниром.

форель в соевом соусе на сковороде за 15 минут — простой рецепт с фото

Подавать горячими, не сомневайтесь! Эта рыба также хорошо сочетается с рисом и своего рода легким салатом. Приятного аппетита.

Форель в соевом соусе на сковороде 16 - Это вкусно
Это работает! Быстро и эффективно поднимет потенцию у мужчин!
7 часов назад
Форель в соевом соусе на сковороде 18 - Это вкусно
Прожила уже 65 лет и не знала, что грибок можно вывести за 1 день! Делюсь...
10 часов назад

Читайте также