Диетический оливье с куриной грудкой и сметаной

Сделай диетический вариант знаменитого салата

Диетический оливье с куриной грудкой и сметаной 1 - Это вкусно
Это работает! Быстро и эффективно поднимет потенцию у мужчин!
6 часов назад
Диетический оливье с куриной грудкой и сметаной 3 - Это вкусно
Красота быстро уходит от тебя? Просто возьми это средство и морщины уйдут.
10 часов назад

Диетический оливье с куриной грудкой и сметаной — пошаговый рецепт с фото

Сейчас многие стараются отдавать предпочтение здоровому образу жизни и правильному питанию, и это очень правильно. Но не все хотят отказать себе в удовольствии отведать любимый салат на праздники. Всегда есть выход из ситуации. Сегодня делаем элегантный оливье, диетический, сметанная заправка.

Салат оливье получается очень вкусным, ничем не уступает майонезному варианту с колбасой, на мой взгляд, получается в сто раз вкуснее. Такой салат можно предлагать даже детям. Огурцы можно выбрать маринованные или соленые, второй вариант предпочтительнее, так как уксуса здесь нет. Что ж, давайте приготовим салат.

Ингредиенты:

  • Картофель — 1 шт.
  • Куриная грудка — 250 г
  • Горошек консервированный – 5 ст.
  • Огурцы соленые — 3 шт.
  • Куриные яйца — 2 шт.
  • Сметана – 2 ст.
  • Соль, перец — по вкусу

Диетический оливье с куриной грудкой и сметаной — пошаговый рецепт с фото

Процесс приготовления

Итак, подготовьте все необходимые ингредиенты по списку. Выберите клубень картофеля среднего размера. Картофель вымыть, отварить до готовности, затем очистить и остудить. Картофель нарезать небольшими кубиками и сразу же высыпать в миску.

Диетический оливье с куриной грудкой и сметаной — пошаговый рецепт с фото

Оцените вкус вкусных солений, затем нарежьте их небольшими кубиками и добавьте картофель.

Диетический оливье с куриной грудкой и сметаной — пошаговый рецепт с фото

Куриное филе сварить заранее, лучше это делать с вечера, чтобы мясо остыло в бульоне, так у нас в итоге получится нежное и мягкое мясо, тающее во рту. Филе нарежьте небольшими кусочками и положите в миску с ингредиентами.

Диетический оливье с куриной грудкой и сметаной 9 - Это вкусно
А. Мясников: Шум и звон в голове - признак инсульта! Пока не лопнул сосуд срочно пейте...
9 часов назад
Диетический оливье с куриной грудкой и сметаной 11 - Это вкусно
Избавьтесь от мешков под глазами, темных кругов, отеков за несколько минут!
10 часов назад

Диетический оливье с куриной грудкой и сметаной — пошаговый рецепт с фото

Куриные яйца отварить в кипящей воде не более десяти минут. После яйцо остудите и очистите, нарежьте кубиками и отправьте в салат.

Диетический оливье с куриной грудкой и сметаной — пошаговый рецепт с фото

откройте банку консервированного вкусного горошка. Добавьте к оливье горошек.

Диетический оливье с куриной грудкой и сметаной — пошаговый рецепт с фото

Заправляем салат вкусной свежей сметаной, добавляем щепотку соли и перца, перемешиваем и подаем к столу.

Диетический оливье с куриной грудкой и сметаной — пошаговый рецепт с фото

Приятного аппетита!

Диетический оливье с куриной грудкой и сметаной — пошаговый рецепт с фото

Диетический оливье с куриной грудкой и сметаной 18 - Это вкусно
Выгоните грибок из под ваших ногтей за неделю! Надо только...
6 часов назад
Диетический оливье с куриной грудкой и сметаной 20 - Это вкусно
Всего 3 капли в глазницы и зрение усиливается в 119 раз! Не продается в аптеках..
7 часов назад

Читайте также