Диетическая говядина в духовке

Готовим самый вкусный диетический стейк в духовке с ароматными специями по самому простому и быстрому пошаговому рецепту

Диетическая говядина в духовке 1 - Это вкусно
Самый заразный грибок ногтей выводится и погибает за 2 дня. Вот это простейший домашний рецепт...
7 часов назад
Диетическая говядина в духовке 3 - Это вкусно
Виагра не нужна! Потенция усилится в 17 раз благодаря этой методе! Аккуратно прижмите...
6 часов назад

Диетический стейк в духовке — очень простой рецепт с пошаговыми фото

Диетическая говядина в духовке — пошаговый рецепт с фото

Если вы придерживаетесь правильного и диетического питания, предлагаю приготовить диетический стейк в духовке на обед или ужин.

Приправляем мясо специями, потом будем запекать. Для запекания можно использовать форму, фольгу или рукав. Помимо мяса, вы также можете запечь любимые овощи.

Предлагаю запекать стейк в рукаве, в собственном соку. Благодаря этому способу стейк получается нежным и сочным, аппетитным и мягким. При подаче кусочки мяса можно дополнить свежей зеленью, помидорами, огурцами. Также можно приготовить легкий соус на основе йогурта и добавить его к мясу.

Время приготовления 40 мин
Порции — 2

Ингредиенты:

  • Говядина — 350 г
  • Соль, перец, паприка, сухой чеснок — по вкусу

Как готовить диетическую говядину в духовке

Подготовьте все необходимые продукты. Мы выбираем свежую, охлажденную говядину. Можно сразу разогреть духовку и выставить температуру 180 градусов.

Диетический стейк в духовке — очень простой рецепт с пошаговыми фото

Промойте и обсушите стейк, затем нарежьте мясо небольшими кусочками.

Диетический стейк в духовке — очень простой рецепт с пошаговыми фото

Диетическая говядина в духовке 8 - Это вкусно
Бокерия: Ни в коем случае не пейте это при гипертонии...
8 часов назад
Диетическая говядина в духовке 10 - Это вкусно
Забудьте о боли в шее. Безопасное лечение шейного остеохондроза без дорогих операций
10 часов назад

Подготовьте специальный пищевой рукав для запекания. Переложите мясо в оболочку.

Диетический стейк в духовке — очень простой рецепт с пошаговыми фото

Добавляем к мясу соль и перец по вкусу. Также добавьте к мясу сладкую душистую паприку и сухой чеснок, можно по 0,5-1 ч.л. Вы также можете добавить свои собственные специи.

Диетический стейк в духовке — очень простой рецепт с пошаговыми фото

Плотно завяжите рукав с двух сторон и переложите на противень или форму. Переместите емкость в духовку.

Диетический стейк в духовке — очень простой рецепт с пошаговыми фото

Ростбиф 35-40 минут. Через некоторое время выложите мясо на тарелку, добавьте овощи и зелень, сразу подавайте к столу.

Диетический стейк в духовке — очень простой рецепт с пошаговыми фото

Приятного аппетита!

Диетический стейк в духовке — очень простой рецепт с пошаговыми фото

Диетическая говядина в духовке 17 - Это вкусно
Недержание у женщин - коварная патология! Но она лечится дома...
8 часов назад
Диетическая говядина в духовке 19 - Это вкусно
Муж восстановил потенцию за 3 дня! По этой инструкции из интернета...
6 часов назад

Читайте также